Mgbe ị nwere oge nsọ gị, ị ga-achọ mmesi obi ike na pad ịdị ọcha gị na-enye gị nnabata a pụrụ ịdabere na ya na-enweghị ntapu. A sị ka e kwuwe, gịnị nwere ike ime ihere karịa inwe ntụpọ oge na uwe mwụda gị? Nkasi obi bụ ihe kacha mkpa, jide n'aka na pad gị dị mma na ọ dịghị eme gị ọchichi ma ọ bụ mgbakasị ahụ. Nke a bụ ihe atọ dị mkpa ị ga-arịba ama mgbe ị na-ahọrọ apad sanitary:
1. Ezi absorbency
Otu n'ime ihe ndị kachasị mkpa nke ezigbo pad nke ịdị ọcha bụ ikike ịmịnye nnukwu ọbara n'ime obere oge. Ekwesịrị ikpochi ọbara etinyere n'ime etiti etiti, na-ewepụ ohere nke ịgbaghachi azụ mgbe etinyere nrụgide na mpe mpe akwa (dịka ọmụmaatụ mgbe ịnọdụ ala).
Otu ụzọ isi mara ma ọbara a na-agbapụta na-abanye n'ime etiti bụ ịhụ ụcha ọbara n'elu pad. Ka agba na-egbuke egbuke ma ọ bụ na-adị ọhụrụ, ka ọbara na-adịkwu nso n'elu, nwere ike iduga azụ azụ na iru mmiri. N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na agba ahụ pụtara na-acha uhie uhie na-acha uhie uhie, nke a pụtara na etinyela ọbara nke ọma ka ị wee nwee nkụ, nwee obi ike ma nwee ike ịme ihe omume gị kwa ụbọchị n'enweghị nchegbu maka ntanye ọ bụla!
2. Ogologo na eruba
Mwepụta ọbara na-adịkarị arọ na mmalite nke ọnwa gị, ya mere ọ dị mkpa ịhọrọ pad nke nwere ike ịmịkọrọ mmiri gị ngwa ngwa na nke ọma.
A na-ekewa paịlị ịdị ọcha ka ehihie ma ọ bụ abalị, yanaMpempe ụbọchịịdị mkpụmkpụ (site na 17cm ruo 25cm) naNgwunye abalị na-aga n'ụzọ niile ruo 35cm ma ọ bụ karịa. Nkeogologo mpe mpe akwa, ka mmiri na-esikwu ike na-amịkọrọ.
Mpempe abalị na-abịakwa nwere atụmatụ agbakwunyere dị ka ndị nchekwa úkwù sara mbara iji gbochie ntapụ azụ nke ọma ka ị na-edina ala. Ụfọdụ pad na-abịa na nchikota akụkụ iji dabara n'ọdịdị ahụ gị; nke a bụ iji gbochie ntapu akụkụ n'abalị dum.
3. Nkasi obi ihe onwunwe
A na-eji owu ma ọ bụ ụgbụ plastik mee ihe mgbochi idebe ihe ọcha. Akpụkpọ anụ onye ọ bụla dị iche, yabụ ọkwa nkasi obi nwere ihe ụfọdụ dị iche iche. Ụfọdụ ụmụ agbọghọ na-ahọrọ aka dị nro ebe ndị ọzọ nwere ike ịhọrọ akwa akwa akwa akwa. Ụdị ihe ahụ na-emetụtakwa ike iku ume ya.
Dị ka nnyocha ụfọdụ ngalaba mere, mgbe ị na-etinye na pad ịdị ọcha, iru mmiri dị n'akụkụ ahụ gị na-ebuli elu ruo 85% ma ọ bụ karịa. Mgbanwe a nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dị nro, dị nro na nke ukwuu.
Oge ịhụ nsọ n'onwe ya nwere ike ibute ahụ erughị ala gị. N'ụbọchị ọkụ na-agbapụta, ọ̀tụ̀tụ̀ mmiri ọ̀ na-adị ala, ma ọ̀tụ̀tụ̀ ikpocha akpụkpọ ahụ́ gị mgbe nile na pad nke ịdị ọcha nwere ike ime ka abrasions pụta, na-eme ka akpụkpọ ahụ gị na-acha uhie uhie na akpụ akpụ. Echiche na-ezighi ezi n'etiti ụmụ nwanyị bụ na ọnya ọkụ n'akụkụ ha bụ ihe ụmụ nwanyị niile ga-agabiga n'oge oge ha. Nke bụ́ eziokwu bụ na a pụrụ ibelata nsogbu ahụ n’ụzọ dị mfe site n’ịgbanwe ka ọ bụrụ ihe e ji ehicha ọcha dị ka owu!
Oge nzipu: Ọktoba 05-2021
